【世界微笑日】你的笑,是此生最美的风景!
导语:5月8日,世界微笑日。这一天让我们嘴角上翘,用微笑对抗生活中的各种不易,也用微笑释放善意,与世界和睦相处。在你对别人的微笑里,也会看到世界对你微笑。这样美好的特权,何必吝啬!
关于微笑,你又了解多少呢?那么首先来科普下一些关于微笑的知识吧!
一、教你如何分辨真笑与假笑?
真的微笑
一个人的面部表情是会呈现出眉毛自然松弛,前额平滑;眼睛眯起,眼角有鱼尾纹;下眼睑紧绷、提升、凸起,笑容沟纹;嘴角翘起、拉伸,上唇提升,有鼻唇沟;脸颊隆起、提升,有酒窝;呼吸痉挛,鼓下巴等6项特征的。
假的微笑
是通过有意识地收缩脸部肌肉、咧开嘴、抬高嘴角产生。但是眼部肌肉不受人的意识支配,只有真的有感而发时才会发生变化。有些人假笑时动作很夸张,面部肌肉强烈收缩,整个脸挤成一团,给人造成眼睛眯起来的假象。但注意,此时,眼角的皱纹和倾斜的眉毛是没有办法伪装的。
因此,识别真笑和假笑,最关键是看鱼尾纹肌,不管是小孩还是老人,在真笑时,都会咧开嘴,嘴角向上,鱼尾纹肌是皱在一起的。无论有没有鱼尾纹,鱼尾纹肌都是一样的。而假笑时,嘴部的表情一样,但鱼尾纹肌是没有什么变化的。
现在你是不是get到了这个技能了呢?请保持真诚的微笑示人!
二、常微笑有益健康的7大好处!
1、增强免疫力
微笑可以让免疫系统更好的工作。当你微笑,免疫功能可能会因你的放松而增强。微笑可以预防流感和伤风。
2、减轻压力
当你微笑的时候,你的血压将显著降低。笑声能使人卸去多余的压力,保护血管内壁,从而减轻心脏病发作的几率。当人哈哈大笑时,需要调动身体内超过400块肌肉,因而还能有效消耗热量。
3、减少癌细胞
正常人体内每天都会产生一定数目的癌细胞,所幸我们体内的“自然杀伤细胞”正是癌细胞的天敌,这些免疫杀手能够摧毁肿瘤细胞。而研究表明,由衷地笑至少能让14基因得到更好的表达,从而调节自然杀伤细胞的活动。微笑对预防癌症很有好处。
4、预防疾病
每天保持二十分钟的微笑或大笑,对某些疾病起到预防的作用。比如不会得偏头痛,背痛,能增加消化道和呼吸道的功能,治疗关节炎等等。
5、增强消化功能
笑能增强消化功能,增多消化液分泌,排除肠道内气体,治疗腹胀。
6、治疗疾病
笑有提肛缩肾之感,防止静脉淤血,锻炼肾肛周围的肌肉,治疗痔疮、便秘等疾病。
7、促进血液循环
笑呈腹式呼吸,增加血液含氧量,改善血液循环,血流顺畅,消除体内的毒素。
三、人生,让我们时刻保持微笑!
从以上信息对微笑有了新的认识后,有这么多好处,那我们是不是应该时常保持微笑呢?
微笑是人生最好的名片,谁不希望跟一个乐观向上的人交朋友呢?微笑能给自己一种信心,也能给别人一种信心,从而更好地激发潜能。
微笑是朋友间最好的语言,一个自然流露的微笑,胜过千言万语,无论是初次谋面也好,相识已久也好,微笑能拉近人与人之间的距离,另彼此之间倍感温暖。
微笑是一种修养,并且是一种很重要的修养,微笑的实质是亲切,是鼓励,是温馨。真正懂得微笑的人,总是容易获得比别人更多的机会,总是容易取得成功。
人生本短暂,曾经的流年已成为过往,让我们用心经营剩下的烟火,愿生命中总是出现欢乐时光,时刻保持微笑面对人生!
泰戈尔说,
当一个人微笑时,
世界便会爱上他。
三毛说,
我笑,便面如春花
定是能感动人的,
任他是谁。
微笑的力量,
在任何时空,
都直抵心灵。
林语堂说,
人生在世,
还不是有时笑笑人家,
有时候给人家笑笑。
只要一个微笑,
也许就能化解所有的不满,
就能让一个沮丧的心灵恢复生机,
懂得微笑,
就是懂得了如何去生活。
如果只是低着头走路,
怎能发现这个世界还有细碎的美好?
如果只是避开周围人的目光,
怎能发现和人谈笑竟如此舒心?
微笑是无声的问候,
是心灵相通的阳光,
传递着亲切与尊重的讯息,
所以,今天,你微笑了吗?
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